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비오면 무릎이 아프네요, 왜그럴까요? 저희 부모님은 비오면 무릎이 아프다고 자주 말씀하십니다. 그런데 요즘 저도 가끔 그런 경우가 있어서 걱정이네요. ㅋㅋㅋ 근데 이런 현상은 과학적으로 풀어보니 당연한 일인 것 같습니다. 비오면 무릎이 왜 아픈가 했더니 기압이 내려가기 때문이라고 합니다. 기-압이 내려가게 되면 뼈나 근육에 통증이 나타나고 날씨가 춥기 때문에 체온이 내려가서 관절이나 근육이 뭉치게 되는 것이라고 하네요. 비오면 무릎이 아픈건 괜히 그런게 아니었습니다. 자연스러운 일이니 몸에 이상이 있다고 생각하지 말자고요~ ㅋㅋ 자연의 섭리를 거스를 수는 없는 일이죠 ^^ 그나저나 저도 온몸이 쑤시네요...ㅎㅎㅎㅎㅎ 더보기
혜은당클린한의원과 알아보는 안면홍조의 원인 겨울만 되면 도지는 ‘안면홍조’ 원인이 스트레스라고? 기온이 낮아지는 겨울이 되면 건강한 사람도 위축되기 마련입니다. 또 움직임이 줄고, 평소 운동을 하지 않는 사람이라면 근육량이 적어질 수도 있지요. 때문에 겨울이라고 해도 평소 적정한 운동은 해주시는 것이 건강에 도움이 됩니다. 겨울은 낮은 기온을 고려해 무리한 야외 운동보다는 실내에서 가볍게 할 수 있는 스트레칭이나 덤벨체조 등으로 근육량을 유지시켜나가는 것이 바람직합니다. 1년간 육아휴직계를 제출했던 워킹맘 A씨는 지난날부터 업무에 복귀했습니다. 일 년간 놓았던 업무를 다시 시작하는 것도 어려웠지만, 가사와 육아, 그리고 일을 함께하는 것은 더욱 어려운 일이었습니다. 어린이집에 맡겨두고 온 아이는 항상 A씨의 그리움이자 걱정이었습니다. 게다가 최근.. 더보기
스트레스로 인한 안면홍조의 원인은 한가지가 아닙니다. 한방적으로는 안면홍조를 내부의 열이 안면부로 올라가거나 스트레스를 받아 간화가 발생되었거나 체질이 약해지면서 음허로 인한 허열이 생긴 경우로 나누어 치료를 합니다. 습열담 체질이거나 열을 쉽게 발생시키는 매운 음식을 많이 섭취하여 내부 열이 올라가는 경우에는 노폐물을 제거하면서 내부 열을 식히는 방법으로 치료하게 됩니다. 이러한 증상은 주로 10대 청소년에서부터 30대 성인까지 다양하게 나타나는데, 당황하거나 긴장하면 얼굴이 빨개지는 긴장성 안면홍조는 대외적인 자리에서 붉어짐이 더욱 심해지는 것이 특징입니다. 이때 목과 얼굴은 뜨거워지는 반면 손발은 차갑고 땀이 납니다. 긴장을 하거나 스트레스를 받으면 우리 몸 속의 주요 관문인 횡격막이 수축되면서 가슴속 뜨거운 혈액이 복부와 사지말단으로 내려가지 못하게.. 더보기
안면홍조의 원인과 해결방법 안면홍조는 갱년기의 대표적인 증상입니다. 안면홍조는 가슴 두근거림, 불안, 불면, 두통과 소화장애, 변비, 설사, 허리나 목의 통증 등 여러 가지 증상들과 동반되는 경우가 많습니다. 안면홍조는 열이 오르면서 얼굴이 붉어지고 땀이 저절로 흐르는 증상입니다. 홍조가 잠깐씩 수시로 생기기도 하고 한번 발생한 이후 몇시간 지속되는 경우도 있습니다. 학생이나 청장년에 발생하는 안면홍조는 부끄러우면 얼굴이 갑자기 붉어지는 감정적인 홍조로 가슴두근거림을 동반하는 경우가 많은 편입니다. 또 매운 것을 많이 섭취하거나 차가운 곳에 있다가 따뜻한 곳에 들어가는 온열자극으로 오는 것도 있습니다. 대부분 여성호르몬의 부족으로 나타나며 임상에서는 감정적인 홍조가 갱년기 홍조와 겸하여 나타나는 경우가 많습니다. 안면홍조는 심화(.. 더보기
여름철 피부건강관리는 제철과일로 양쪽 볼이 너무 따가워요”, “각질정리를 해도 피부가 심하게 들뜨고 화장이 안받아요”, “피부 결이 거칠고 보습을 하는데도 건조해요” 날씨가 많이 풀리면서 환절기 피부트러블을 호소하는 고객들이 많습니다. 이런 고객들이 얘기하는 보습은 대부분 무조건 수분크림만 듬뿍 바르는 것인데, 화장품을 바르는 횟수를 늘리기 보다는 필요한 제품을 골라 바르고, 바른 제품이 잘 흡수 될 수 있도록 얇게 2~3번 덧바르며, 제품이 피부에 머무를 수 있도록 페이셜오일이나 영양크림을 마지막에 덧발라 주는게 도움이 됩니다. 건조한 피부에서 보이는 들뜬 각질이 보기 싫다고 스크럽이나 각질정리를 자주 하는 것은 피부를 더욱 예민하게 만듭니다. 이런 상태가 지속되면 피부보호막이 없어지기 때문에 모세혈관이 확장되어 안면홍조가 더욱 심해.. 더보기
혜은당 한의원에서 말하는 여름철에 더욱 조심해야 할 안면홍조증 여름은 매우 덥기 때문에 신체가 체온조절을 원활하게 하기 힘들다. 그래서 현기증이나 두통이 생기고 쉽게 무력감을 느끼게 되며 더위로 인해 발생할 수 있는 특정 질환들이 있다. 여드름이나 무좀, 기미 잡티 등이 그 대표적인 질환이다. 하지만 최근 겨울철에나 발생하는 안면 홍조증 환자들이 늘고 있습니다. 겨울에는 안과 밖의 높은 온도 차이로 인해 안면홍조가 발생하는 것이지만, 더운 여름 열기에 더욱 민감하게 반응하여 얼굴이 익을 듯한 열감과 붉어져서 괴로워하는 사람들이 많아지고 있습니다. 한방에서는 안면홍조의 원인을 '신의 음허(陰虛)와 양허(陽虛)'를 기본으로 보고 있습니다. 혜은당 한의원에서는 이외에 간울, 심간화왕, 심신불교, 비신양허, 혈어 등의 개인별 원인을 바로잡아 내부의 열 균형을 조절하면서 증.. 더보기
여름철에 더욱 주의해야 할 안면홍조증 치료법! 계절에 따라 발생하는 특정 질환들이 있다. 특히 무더운 여름철에는 여드름이나 무좀, 기미 잡티 등이 그 대표적인 질환이다. 하지만 최근 겨울철에나 발생하는 안면 홍조증 환자들이 늘고 있다. 겨울이야 안과 밖의 높은 온도 차이로 인해 안면홍조가 발생하는 것이지만, 더운 여름 열기에 더욱 민감하게 반응하여 얼굴이 익을 듯한 열감과 붉어져서 괴로워하는 사람들이 많아지고 있다. 누구든지 온도 차가 많이 발생 하거나, 화가 나는 일이나 부끄럽고 당황스러운 일이 있으면 열이 오르거나 얼굴이 붉어질 수 있지만 이 증상이 다른 사람보다 과도하게, 지속적으로 또한 상황과 상관없이 발생한다면, 치료가 급선무이다. 안면홍조치료 혜은당한의원 김대복 원장은 “안면홍조증의 원인 중 가장 큰 이유는 바로 유전적 소인으로, 안면홍조.. 더보기