다이어트가 치질과 치루의 원인이 될 수 있다.

 

 

 

 

다이어트를 위해 식사량을 줄이면 직장에 대변이 모이는 시간이 길어지고, 장운동이 느려져 변비가 발생하게 됩니다. 또한 다이어트를 위해 격한 신체활동을 하게 되면 땀으로 많은 수분이 배출이 되어 대장에 수분부족으로 변이 더 딱딱해지게 됩니다.

 

변비는 치질을 유발할 수 있고 이미 치질이 있는 경우엔 더 악화될 수 있으므로 이러한 경우 식이섬유를 섭취해 대변이 모이는 시간을 단축해주고, 물을 자주 마셔주어 체내 수분량을 유지시켜 변비를 막을 수 있습니다.

 

 

 

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캠핑을 가거나 야외에서 식사를 할 때 삼겹살, 치킨 등 육류 위주의 식사는 늘어나고 채소의 섭취가 줄어들면 대변의 양이 적고 단단해집니다. 단단한 변은 배변 활동 시에 강한 압력이 들어가므로 항문건강에 좋지 않습니다.

 

또한 치질은 혈관이 확장되어 혈관 벽이 약해져 있는 상태에서 발병하는 질병이기 때문에 혈관을 확장시키는 알코올이 지속적으로 들어갈 경우 악화될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

이밖에 여행지로 이동시 운전을 할 때 오래 앉아 있으면 항문 주위의 혈관에 피가 몰리게 되고 항문 근육이 약해지기 마련입니다. 또한 스트레스와 운동부족, 불규칙한 식사 때문에 만성 변비에 시달리게 되며 결국 치질로 이어지게 됩니다.

 

치질 증상을 완화하려면 좌욕을 꾸준히 해주는 것이 좋습니다. 우선 대야에 체온과 비슷한 온도로 따뜻한 물을 받은 다음 엉덩이를 담그고 3~5분 동안 좌욕을 합니다. 그러나 치질 증상을 완화할 수 있는 가장 좋은 방법은 치질 원인을 없애는 것입니다. 틈틈이 좌욕과 더불어 내적 치료를 하면 증상이 해결될 것입니다.

 

 

 

 

 

 

혜은당클린한의원에서 사용하는 한약은 알약처럼 구성된 치종환과 연고인 치종고 입니다. 치종환에 사용되는 약재는 괴화, 어성초, 진교, 천련자, 조각자, 빈랑, 천궁, 와송 외 10가지 약재로 구성되어 있습니다. 모두 대장을 비롯해 인체 내부의 혈액순환과 면역력을 강화시켜 과민성 대장증후군을 낮춰줍니다. 또한 유근피, 난유, 핵도추과, 애엽 외 8가지 약재로 구성된 치종고는 스테로이드가 무첨가돼 있으며, 치질 질환에 효과적 입니다.

 

한약 처방 외에 식이요법을 통한 체질 개선과 해독으로 대장증후군을 가라 앉혀야 됩니다. 스트레스, 가공식품, 불규칙한 식사 등으로 음식물이 장내에서 제대로 흡수, 배설하지 못하면 독소가 생깁니다.

 

 

 

 

 

 

혜은당클린한의원은 장내독소를 해결하기 위해 효소, 생식 등의 식이요법으로 대장증후군을 완화시킵니다. 배설을 담당하는 대장에서는 정상적인 장내세균총에 의해 효소가 생산되며 이 효소의 작용으로 장벽의 음식 찌꺼기가 독소가 되지 않도록 배출됩니다. 그 결과 신체 내에 있는 독성 노폐물과 숙변을 제거해 맑은 체질로 바뀌게 됩니다.

 

 

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