목이물감을 부르는 매핵기의 원인과 한방치료법

 

 

 

 

매핵기는 기의 흐름이 장애를 받아 고루 퍼지지 못하고 한곳에 뭉치며 생기는 것입니다. 과도한 고민과 스트레스가 주 원인 입니다. 실제 목에 이물질은 없지만 매실씨앗, 솜덩어리, 가래 같은 것이 목에 걸려있는 느낌이 들고 뱉거나 삼키려고 해도 없어지지 않아 답답하고 고통스럽습니다. 가슴이 막힌 것 같고 심하면 호흡에 지장이 생기는 경우도 있습니다.

 

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매핵기로 인한 목 이물감은 헛기침을 유발하기도 하고 구취 등 다른 질환이 복합적으로 나타나 단체생활에 지장을 주기도 합니다. 또 해소되지 않는 답답함 때문에 집중도가 낮아지고 숙면을 취할 수 없어 불면증이 생기는 등 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다.

 

 

 

 

 

따라서 증상을 느끼면 지체하지 말고 치료해야 하는데, 매핵기는 증상이 비슷한 역류성식도염으로 오해하기 쉬워 주의해야 합니다. 역류성식도염이 아닌데 위산을 억제하면 오히려 소화장애를 일으키거나 매핵기 증상이 더욱 심해질 수 있기 때문입니다.

 

 

 

 

 

 

매핵기는 소화기질환인 역류성식도염과 오인하기 쉬운데 엄연히 기전과 치료법이 다릅니다. 매핵기는 주로 신경성에 의해 발병하지만 심리적 안정과 동시에 울체된 기의 흐름을 원활하게 하고 담을 제거해야 효과를 볼 수 있기 때문에, 해울통기탕 등을 사용해 중추신경 기능을 활성화 시키고 가슴의 뭉친 기운 등을 풀어주는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

매핵기를 예방하기 위해서는 스트레스를 받지 않는 것이 좋다. 하지만 스트레스는 현대인들이 쉽게 피할 수 있는 것이 아니기 때문에 이를 잘 해소하는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 짧게 명상을 하거나 음악이나 영화를 감상하고, 친구들과 이야기 하는 등 기분 좋아지는 일들을 찾아 하는 것이 도움이 됩니다. 피로회복을 위해 충분한 휴식도 필수. 특히 하루 7~8시간, 적어도 4~6시간은 숙면을 취하는 것이 좋습니다.

 

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