소아비염과 감기 예방법 알아보세요

 

 

 

소아비염과 감기 예방법을 알아보겠습니다. 아이들의 감기 예방을 위해서는 생활 환경을 관리해주는 것이 중요합니다. 지나친 난방은 실내와 온도차이를 크게 해 아이들의 예민한 호흡기를 더 괴롭힐 수 있습니다. 실내에서는 더욱 정도의 난방은 피하고 바깥 외출 시에는 얇은 옷을 여러 겹 입히는 것이 체온조절에 도움이 됩니다.

 

특히 난방으로 인해서 아이들의 피부나 호흡기 점막이 너무 건조해지지 않도록 실내 습도관리에도 신경을 써야 합니다. 또 감기는 바이러스 질환이므로 개인 위생에 신경을 쓰는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

기침 감기인 경우에는 차가운 음료수나 물, 아이스크림, 인스턴트 음시들은 피하는 것이 좋고 폐 기능을 복돋아 주는 꿀과 배, 도라지 등을 달여 먹으면 좋습니다.

 

목이 아픈 감기나 가래가 많은 경우에는 물을 자주 마셔주는 것도 좋은 방법 입니다. 외출 시에는 찬바람이 목에 직접적으로 닿지 않도록 머플러를 사용해 감싸주는 것이 좋고 마스크를 착용하는 것이 좋습니다. 집으로 돌아와서는 유자차나 박하차를 마셔 목을 보호해주는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

감기 증상이 오래되면 비염에 걸릴 수 있는데요. 비염이 생기면 콧물과 재채기, 코막힘 등의 증상을 보입니다. 때문에 소아들은 두통이나 만성피로, 집중력 저하 같은 증상들도 나타날 수 있습니다. 비염은 감기에서 시작되는 경우가 많기 때문에 감기 자체를 예방하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

소아비염과 감기 예방법에 대해서 알아봤는데요. 가장 좋은 것은 감기와 비염이 생기지 않는 것이 좋겠지만 이미 발생했다면 치료를 받아보시는 것도 좋습니다.

 

치료는 근본적인 원인을 제거하는 혜은당한의원의 한방치료를 추천합니다. 아래 링크를 눌러 확인해 보세요 ^^

 

 

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