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피아노 독학 교재 누구나 일주일 안에 피아노 죽이게 치는 방법 성인이 되서 피아노를 배우려고 하시는 분들 많습니다. 독학으로 해보려고 하지만 교재는 어떤 걸 써야 할지 잘 모르시겠죠? 제가 추천드리고 싶은 책은 누구나 일주일 안에 피아노 죽이게 치는 방법 입니다. 저도 피아노 코드에 대해서 전혀 몰랐었는데 요 피아노 독학 교재를 보고 코.드로 피/아/노를 칠 수 있게 되었습니다.ㅋ 하지만 책 제목처럼 누구나 일주일 안에 피아노 죽이게 치는 방법은 아닌 것 같네요 ㅎ 저는 한달 정도 걸렸던 것 같습니다. ㅋㅋ 그래도 한달만에 칠 수 있게 되면 정말 엄청난거죠! 피아노 독학 교재 찾는 분들은 누구나 일주일 안에 피아노 죽이게 치는 방법 추천드려요. 저자는 피터팬 컴플렉스라는 밴드의 보컬 전지한이라는 분이신데, 동영상 강의도 따로 있어서 연습하실 때 많은 도움이 됩니다... 더보기
목이 답답해요, 무슨 증상일까? 목이 답답해요, 무슨 증상일까? 요즘 기온이 많이 떨어져서 아침에 나올 때 마다 너무 춥네요~ 이런 날씨에는 다들 감기 조심하셔야 되요, 건강은 누구에게나 평등하게 적용되니 자기 건강은 자신이 챙겨야 되겠죠? 이번 포스팅에서는 알 수 없는 목이물감이 왜 나타나는지 알아보겠습니다. "목이 답답해요, 밤에 잠도 잘 오지 않네요 ㅠ" 이렇게 말씀하시는 경우 매핵기 증상일 가능성이 있습니다. 매핵기는 가래나 솜덩어리, 매실씨앗 같은 것들이 목에 걸려있는 것 같은 느낌이 들고 뱉거나 삼키려고 해도 사라지지 않기 때문에 답답하고 고통스러운 질환 입니다. 그렇다면 목이 답답한 매핵기 증상은 왜 나타나는 것일까요? 한의학적으로 봤을 때 스트레스가 원인으로 크게 작용합니다. 이는 기의 흐름에 장애가 기가 제대로 흐르지 .. 더보기
깔루아밀크 도수 생각보다 높네요 ㅎㅎ 얼마 전에 칵테일 bar에 다녀왔어요~ 제가 선택한 술은 깔루아밀크 였습니다. ㅎㅎ 많이 좋아하는 편은 아니지만 가끔씩 마시기에는 좋은 것 같아요~ㅋ 아참, 깔루아밀크 도수는 20도 정도 된다고 합니다. 생각보다 높은 것 같아서 깜짝 놀랐네요 ㅎㅎㅎ 저는 기껏 되봐야 7도~10도 정도 될 거라고 생각했었거든요 ㅋ 커피 맛 난다고 깔루아밀크 막 마시다가는 훅가겠어요~ ㅋㅋ 도수가 꽤 높은 편이니 드실 때 조심하세요! ㅎㅎ 제가 갔던 곳은 이렇게 생크림도 올려주네요~ 첨 봤어요 요런곳은 더보기
환절기 알레르기성 비염 증상 해결법 갑작스럽게 날씨가 굉장히 추워졌습니다. 아침에 나오는데 공기가 너무 차가워졌더라고요. 이런 날씨에는 알레르기성 비염을 조심하셔야 합니다. 환절기 비.염 증상 해결법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 환절기 알레르기성 비염은 이물질이 코 속 점막에 염증을 유발해 발생하게 됩니다. 콧물, 코막힘, 재채기가 나는 것이 일반적 증상입니다. 코로 호흡하는 것이 불편해 집중력이 떨어지거나 구강호흡을 하기 때문에 입이 건조해져 구취가 나는 경우도 있습니다. 환절기 알레르기성 비염 증상을 제대로 ㅊ1료하지 않으면 축농증이나 중이염, 후비루 같은 증/상으로 이어질 수 있기 때문에 환.절.기에는 각별한 주의가 필요 합니다. 외부요인으로 발생하는 환절기 알레르기성 비염을 제대로 ㅊl료하고 재발을 막기 위해서는 단순하게 염증과.. 더보기
광어회덮밥 점심에 먹고 왔어요 얼마 전 점심시간에 광어회덮밥을 먹고 왔습니다. 역시 새콤 달콤한 맛의 회.덮.밥은 언제 먹어도 짱인 것 같아요 ㅋㅋ 여기 가격이 꽤 비싼편이었는데 회사 실장님이 사주셨습니다. ㅎㅎ 나이스~~ 광어회덮밥이 나왔네요~ 사진으로 보니 회덮밥이라고 보기에는 어려운 비주얼이네요. ㅋㅋ 하지만 먹어보면 완전 달라요. 정갈하고 새콤달콤한 맛이 깔끔해서 너무 좋았습니다. 초고추장에 쓱쓱 비벼서 한입 먹으니 완전 행복해지더라고요 ㅋㅋ 광어회덮밥 한술에 얻는 행복이랄까요...ㅎㅎ 특히 회가 너무 싱싱해서 먹을 때마다 식감이 너무 좋았어요~ 두툼하기도 했고. 담에 또 먹어야겠네요~~~ 오늘 포스팅은 끝! ㅋ 더보기
이혼율 높이는 명절스트레스, 매핵기도 관리가 필요해!! 결혼 20년차 나주부(가명, 46세)씨는 5형제의 맏며느리로 명절 큰일을 도맡아 해오고 있습니다. 남편의 형제들이 많지만, 동서들은 맞벌이다 자식 입시 뒷바라지다 등등의 핑계를 대서 명절 직전에야 시댁에 도착하기 일쑤여서, 큰 며느리이자 시댁 근처에 산다는 이유로 온갖 일을 해야만 했습니다. 특히 그간 여기저기서 몰려드는 집안 어르신들과 손님들을 대접하느라 친정에는 제대로 다녀오지도 못했습니다. 나주부씨는 올봄 시집온 며느리에게만큼은 시집살이를 시키고 싶지 않다고 생각했지만, 역시나 자신의 뒤를 이어 자신의 며느리까지 일을 시키는 것이 미안했습니다. 하지만 막상 시댁 어른들을 보고는 제대로 말도 하지 못해 속앓이를 하다 홧병에 걸리기 직전 상태가 되었습니다. 스트레스가 더해지면서 먹어도 먹는 것 같지 않.. 더보기
감기 영화, 저는 나름 괜찮게 봤어요 감기 (2013) The Flu 7.2 감독 김성수 출연 장혁, 수애, 박민하, 유해진, 이희준 정보 드라마, 어드벤처, 액션 | 한국 | 122 분 | 2013-08-14 언젠가 티비 채널을 돌리다가 본 기억이 있는 영화 감기 입니다. 개봉 전에 연가시와 비슷한 느낌의 영.화라고 생각해서 안봤는데 막상 보니까 나름 괜찮았던 것 같아요~ 나름 쪼이는 장면들도 많았고 두근거리는 장면도 많았습니다. 그만큼 긴박하게 찍었다는 것이겠죠? ㅎㅎ 물론 개인적인 생각이에요. 영화 감기를 보는 내내 두려움에 떨면서 봤던 것 같습니다. ㅋㅋ 실제로 저런 일이 일어나면 사람들은 오나전 패닉 상태에 빠지겠구나... 하는 생각도 들고 이전 메르스 사태에서도 봤듯 우리나라는 전염병 돌면 정말 엄청난 피해가 있을 수도 있겠구나... 더보기
환절기 걱정스런 독감과 감기의 차이점은? 예방접종이 필요한 독감의 원인은 인플루엔자 바이러스에 의한 감염입니다. 그 증상으로는 38도 이상의 고열과 근육통, 전신통이 나타나기 때문에 반드시 병원 ㅊl료가 필요한 상황입니다. 신체가 고온일 경우 방치할 경우 합병증의 우려가 높기 때문입니다. 독감을 ㅊ1료하는 가장 좋은 방법은 바로 예방인데요. 하지만 이미 발병을 했다면 가급적 빠른 시간 이내, 최소 48시간 이내에 인플루엔자 바이러스에 대항하는 항바이러스 ㅊ|료를 받아서 독감을 ㅊ1료하시는 것이 좋습니다. 또한 독감은 코, 목 등 호흡기를 통해 감염이 될 수 있기 때문에 독감이 유행을 할 경우에는 마스크를 착용하고 외출하셔서 감염을 막는 것이 좋습니다. 독감, 심하면 사망까지.. 예방접종 필요해 예방접종이 필요한 독감의 원인은 인플루엔자 바이러스.. 더보기
미니초코롤케익빵 달콤하고 맛있어요! 코니의 미니초코롤케익빵을 먹었습니다. 캐릭터도 너무 귀엽고 스티커도 들어있어서 더 좋았네요 :) 무엇보다 빵이 넘 맛있었어요~ ㅋㅋ 초코맛 좋아하시는 분들은 완전 맛있게 드실 수 있을 것 같습니다. ㅎㅎ 포장을 뜯으면 이렇게 미니초코롤케익빵이 뙇!!! 완전 맛있겠죠? 간식으로 이만한게 없느 것 같습니다. 완전 촉촉하고 부드러워요~ 담에 또 먹을 것 같은 맛~~~ 미니초코롤케익빵답게 안에 초콜릿과 생크림이 적절하게 배합되어 있어서 입을 즐겁게 해줍니다. ㅎㅎㅎ 담에 배고프면 또 먹어야 되겠어요~ ㅋㅋ 더보기
알레르기성 비염의 근본적인 치료법 환절기가 시작되고 바람의 깊이가 한층 차가워지면서 만성병인 비염을 앓고 계시는 분들은 한숨을 쉬십니다. 비염으로 인해서 또 고생을 해야 한다고 생각하니 벌써부터 지긋지긋하다고 생각하시기 때문인데요. 도대체 비염은 왜 이렇게 치료하기 어려울까요? 사실 비염을 단기간에 쉽게 치료하겠다는 생각을 한다면 어려운 것이 사실이지만 꾸준히 근원치료를 하겠다고 생각하면 어려운 일도 아니랍니다. 비염은 만성 생활 질환이라 생각하고 평소 꾸준한 관리를 해야하는게 바른 관점이기 때문입니다. 비염치료 왜 어려울까요? 비염은 대부분 알레르기에 의해서 발생하는데요. 특정 알레르기 항원에 자극을 받은 코 점막이 과민반응을 통해 콧물이나 기침, 재채기, 코막힘 같은 증상을 유발하는 것이 바로 비염입니다. 대체로 가장 일반적인 비염의.. 더보기
밤에 공원산책 다녀왔어요 살다보면 참 답답한 순간이 올 때가 있는 것 같아요~ 어제는 밤에 공원산책을 다녀왔는데요~ 요즘 날씨도 선선해져서 공기가 참 좋더라고요~ 저는 이렇게 가을,겨울에 나는 바람냄새가 참 좋아요 ㅋㅋ 공원산책이라고 해서 유명한 곳을 간건 아니고요. 그냥 동네에 있는 공.원에 다녀왔어요~ 꽤 늦은 시간임에도 불구하고 많은 사람들이 산.책을 하거나 운동을 하더라고요 ㅎㅎ 다들 참 열심히 살고 있는 것 같습니다. 이웃님들도 답답할 때 있으시죠? 그럴 땐 동네에 있는 공원산책 한번 해보세요~ 한결 마음이 가벼워지는 걸 느끼실 수 있을 거에요 ㅋㅋ 요즘 참 날씨가 좋아서 산/책 하기 좋아요~~~ 더보기
구취 없애는 방법 알아보세요 구취 없애는 방법 알아보세요 수미씨는 지금 만나는 남자친구와 올해로 3년째 연애를 하고 있습니다. 삼심대 초반에 만나 이제 결혼을 준비 할 정도로 서로에 대한 애정이 깊습니다. 하지만 막상 결혼을 준비하면서는 사소한 문제들로 잦은 다툼을 했고, 화해를 위해 힐링 여행을 떠나자는 제안을 했습니다. 늘 다이나믹한 여름휴가를 보냈던 두 사람은 산속 조용한 펜션에서 온전히 함께하며 휴식을 취하려고 했던 것입니다. 하지만 사소한 말다툼 끝에 감정의 골은 더욱 깊어만 갔습니다. 휴가기간인 4박5일간 24시간을 붙어있게 된 것은 처음이었던 셈인데요. 수미씨는 남자친구의 불결한 습관 때문에 황당하고 불쾌했다고 합니다. 바로 양치질을 안했던 것입니다. 야외 활동이 많은 휴가였다면 양치질을 하기 힘든 외부 상황을 이해했을.. 더보기
우리집 강아지 초롱이의 일과 오랜만에 초롱이랑 산책을 나왔어요~ 너무 신나서 방방 뛰어다니더라고요 ㅋㅋ 밖에 나오니 이렇게 좋아하는걸 자주 좀 데리고 나올걸 그랬어요~~~ㅎㅎ 제 배위에서 생각에 잠긴 초롱이~~~ ㅋㅋ 너무 귀엽죠? 미용해서 얼굴도 너무 예쁘네요~~~~ㅎㅎ 요즘에는 제 배에 올라오는 일이 거의 없어요 ㅠㅠ 맨날 다른데로 가더라고요. ㅋ 침대 위에서 아리따운 자태를 뽐내는 초롱이~~ㅋㅋㅋ 눈이 너무 예쁘지 않나요? 완전 귀엽죠 ㅎㅎ 이 사진처럼 미용시켜줘야 되는데 시간이 없어서 못하고 있네요;;ㅋ 덕분에 요즘 할아버지 같은 느낌의 초롱이... 더보기
목에 뭐가 걸린 것 같은 매핵기 증상 치료방법 윤혜씨는 아침마다 유난히 목이 칼칼해 불편을 겪습니다. 차가워진 밤기운 덕분에 에어컨을 끄고 생활하면서 창문을 열어둔 틈에 목감기가 걸렸나 싶을 정도입니다. 밤사이 건조해진 목은 칼칼하고, 마른 가래가 낀 듯 이물감이 느껴져 켁켁 거리며 뱉어내보지만 목만 상하는 느낌을 지울 수가 없습니다. 목을 편안하게 해준다는 사탕을 먹으며 일과를 시작해보지만 사탕을 다 먹으면 언젠가 다시 칼칼해진 목으로 돌아와있는데요. 이 증상 목감기 일까요? 아닙니다, 목에 뭐가 걸린 것 같은 매핵기 증상 이라고 할 수 있습니다. 물론 목감기로 인해 목 이물감이 느껴질 수도 있습니다. 가래가 끼어있을 수 있으니까요. 하지만 더러는 매핵기로 인한 목 이물감일 수 있어 세심한 주의가 필요합니다. 감기가 아닌 경우 아무리 감기약을 먹어.. 더보기
남해 여행지 다녀온 후기 입니다 예전에 다녀온 남해 여행지 사진입니다. 무엇보다 공기가 너무 좋았고 풍경이 아름다웠습니다. 역시 서울에서 벗어나면 우리나라도 예쁜 곳이 넘 많은 것 같아요~ 바다와 하늘 색깔이 너무 예쁘죠? 외국에 온줄 알았어요 ㅎㅎ 남해 여행지 중 이런 곳이 있을줄이야.. 정말 의외였어요~ 펜션에서 가까운 곳이었는데 이렇게 멋진 사진을 만들어 냈네요~~ㅋㅋ 남해 여행지는 정말 굉장히 많은 것 같아요. 이렇게 멋지 풍경을 볼 수 있는 바다도 있고 양모리학교 독일마을 등등 다양한 관광지가 있는 것 같습니다. 저도 독일마을 다녀왔는데 너무 멋져서 좋았어요!ㅋㅋ 더보기

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